GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITÉS
DURÉE : 14 heures
PUBLIC VISE :Action de formation à destination de toute personne souhaitant analyser sa relation au temps, optimiser son temps et gérer ses priorités
MOYENS PÉDAGOGIQUES :
Formateur spécialisé - Supports pédagogiques (Power Point - Livret apprenant) - Suivi du programme de formation.
SUIVI, ÉVALUATION :
Moyens permettant de suivre l’action de formation
Plans d’action de formation
Moyens permettant d’en évaluer les résultats
Réalisation de travaux durant la formation (Exercices et mise en situation…)
Délivrance d’une attestation d’assiduité
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Auto-analyse l'utilisation de son temps
Savoir estimer sa charge de travail
Répartir ses priorités et la valeur des tâches en fonction des objectifs
Evaluer le temps subi et le temps maitrisé
Quand dire non et comment mettre les formes
Savoir déléguer efficacement
Optimiser son temps, développer ses capacités personnelles, et gagner en efficacité professionnelle
Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et personnelle.
PRÉREQUIS : Aucun
TARIF :
Formation individuelle : 420 €
Formation inter-entreprise : 350 €
( Formation intra-entreprise : Nous consulter )
JOUR 1
JE COMPRENDS LE TEMPS PERDU AU QUOTIDIEN
Identifier les symptômes et les causes de la mauvaise gestion du temps.
Cerner les différentes activités chronophages
Les voleurs de temps externes & internes solutions
Auto analyse de notre emploi du temps - Fiche activité journalière- disciplines, méthodes, aptitudes à contrôler et à communiquer.
Votre hiérarchie des priorités est-elle bonne?
J’INTÈGRE LA DIMENSION DES FREINS PERSONNELS
L’analyse transactionnelle au service de l’optimisation du temps: les drivers
Comprendre la satisfaction inconsciente de la perte de temps
Mécanisme conscient ou inconscient qui guide vos actions, vos réactions
JOUR 2
JE M’APPROPRIE LES OUTILS DE GESTION DU TEMPS ET DE L’ ACTIVITÉ
Méthode en 10 étapes: efficacité, souplesse simplicité
Organiser votre plan de journée avec la « To do List »
Optimiser votre agenda : gérer ses tâches, ses contacts, sa communication avec des moyens tels que: ordinateur, agendas électroniques, smart phones…
La planification
JE MAÎTRISE MON TEMPS D’ACTIVITE
Construire des plans d’actions annuels et semestriels
Fixer des objectifs pour faire le bon investissement temps
Déléguer avec efficacité
Le tableau de bord comme outils de pilotage
Évaluation
*Ces prestations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
En cas de besoin d'adaptations particulières en lien avec la prestation.
Merci de nous contacter au 06.45.81.84.22 ou par mail : [email protected]