Objectifs du Programme :

Faire un point précis sur votre situation professionnelle et ses impacts sur votre santé.
Identifier vos compétences, vos forces, et vos leviers de développement.
Élaborer un projet professionnel réaliste en tenant compte de vos aspirations et de votre bien-être.
Intégrer des pratiques favorisant un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

PRÉREQUIS : Aucun - Salariés, indépendants, ou demandeurs d’emploi souhaitant :
Reprendre le contrôle de leur carrière après un burn-out ou une période de stress intense.
Identifier une voie professionnelle compatible avec leurs aspirations et leur bien-être.
Préserver leur équilibre tout en envisageant une reconversion ou une évolution.

Modalités :

Entretien en présentiel ou en visioconférence.
Planning flexible adapté à vos contraintes.
Financement possible via le CPF ou d’autres dispositifs.

Durée totale de la formation (heures)
16H00

TARIF : 1600€

Reste à charge : 150€  si salariés (décret N° 2024-394 du 29 avril 2024) 

 DEROULEMENT  :

1. Phase Préliminaire
Entretien initial :

Analyse de vos besoins et attentes spécifiques en lien avec la santé et le travail.
Clarification des objectifs du bilan.
Cadre méthodologique :
Présentation des outils et des étapes du bilan.
Engagement mutuel sur la démarche.

2. Phase d’Investigation
A. Analyse de votre parcours professionnel et de vos compétences
Cartographie de vos compétences techniques, comportementales et transférables.
Identification des moments clés de votre parcours et de vos réussites.
Mise en évidence des points de vigilance liés à la santé au travail.
B. Exploration de vos motivations et aspirations 
Analyse de vos valeurs et de vos intérêts professionnels.
Détection des sources de satisfaction et des zones de stress ou d'épuisement.
Réflexion sur vos besoins d’évolution ou de reconversion.
C. Évaluation des impacts santé/travail 
Identification des facteurs de risques professionnels (stress, charge mentale, environnement de travail).
Analyse de votre équilibre vie professionnelle/vie personnelle.
Proposition de leviers d’amélioration pour préserver votre santé.

3. Phase de Conclusion 
A. Élaboration de votre projet professionnel
Co-construction d’un projet réaliste et aligné avec vos compétences et aspirations.
Intégration des enjeux santé/travail dans le projet.
B. Plan d’action concret 
Définition des étapes clés pour atteindre vos objectifs.
Stratégies pour surmonter les obstacles potentiels.
C. Synthèse et restitution 
Remise d’un rapport complet et personnalisé.
Échange final pour valider les prochaines étapes.

Méthodes et Outils :

Entretien individuel : Pour un accompagnement personnalisé.
Tests et questionnaires : Exploration des compétences, motivations, et intérêts.
Grille d’analyse santé/travail : Diagnostic des risques et opportunités liés à votre environnement professionnel.
Rapport final : Document détaillé pour structurer votre projet et vos actions futures.